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そのような状態だと、夕飯もあまり食べないことがあったので、最近はスープなどを作って野菜やお肉をきちんと摂れるようにと、心がけています。草花木果

今までは寝れば疲れも回復していたのでしょうけれど、今後はしっかりとした健康管理が必要だと感じています。

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